北大赵冬梅教授中国史

课程介绍

本课程由北京大学历史学系赵冬梅教授主讲，以其深厚的学术造诣和生动的讲述风格，系统呈现中国历史的发展脉络。课程共96集，分为制度篇、文化篇和日常生活篇三大板块：制度篇深入剖析从秦汉到明清的政治制度变迁，解读权力结构与运行逻辑；文化篇探讨天人感应、儒法思想、忠孝观念等核心命题；日常生活篇则聚焦古人的饮食、服饰、婚姻、居住等生活细节。课程既有宏观的历史视野，又不失人性的温度，帮助学习者理解什么真正塑造了中国并影响至今。适合对中国历史感兴趣的学生、职场人士及历史爱好者学习。

课程目录

• 📁 【北大赵冬梅教授《中国史》（共96集）】
• 🎵 00北大赵冬梅教授主讲《中国史》00 发刊词：什么真正塑造了中国并影响至今？.mp3
• 🎵 01北大赵冬梅教授主讲《中国史》01 制度篇序言-从制度演变看历史政治得失.mp3
• 🎵 02北大赵冬梅教授主讲《中国史》02 文化篇序言-历史长河中埋藏的生命线.mp3
• 🎵 03北大赵冬梅教授主讲《中国史》03. 基础篇-历史中国的空间.mp3
• 🎵 04北大赵冬梅教授主讲《中国史》04. 基础篇-历史中国的时间.mp3
• 🎵 05北大赵冬梅教授主讲《中国史》05. 基础篇-历史上的中国人.mp3
• 🎵 06北大赵冬梅教授主讲《中国史》06. 制度篇-权力特点：为何帝制终将结束.mp3
• 🎵 07北大赵冬梅教授主讲《中国史》07. 制度篇-权力天花板：谁能约束皇帝-.mp3
• 🎵 08北大赵冬梅教授主讲《中国史》08. 制度篇-权力交接：法度和现实之争.mp3
• 🎵 09北大赵冬梅教授主讲《中国史》09. 制度篇-权力练习：有帝位也不是有皇权.mp3
• 🎵 10北大赵冬梅教授主讲《中国史》10. 制度篇-权力结构：皇后的选择与外戚地位沉浮.mp3
• 🎵 11北大赵冬梅教授主讲《中国史》11. 制度篇-礼制与情感：庶出皇帝的生母命运.mp3
• 🎵 12北大赵冬梅教授主讲《中国史》12. 一起读书特辑：黄仁宇《万历十五年》.mp3
• 🎵 13北大赵冬梅教授主讲《中国史》13. 制度篇-权力最暗时：宦官的卑贱与跋扈.mp3
• 🎵 14北大赵冬梅教授主讲《中国史》14. 制度篇-宰相：百官之首的权力特点.mp3
• 🎵 15北大赵冬梅教授主讲《中国史》15. 制度篇-宰相：相权与皇权之争.mp3
• 🎵 16北大赵冬梅教授主讲《中国史》16. 制度篇-废相：明朝政府持续运转的秘密.mp3
• 🎵 17北大赵冬梅教授主讲《中国史》17. 制度篇-中央政府：帝制中枢的权力结构.mp3
• 🎵 18北大赵冬梅教授主讲《中国史》18. 制度篇-台谏官：皇帝与宰相之外的第三势力.mp3
• 🎵 19北大赵冬梅教授主讲《中国史》19. 制度篇-信任：制度关系的软肋.mp3
• 🎵 20北大赵冬梅教授主讲《中国史》20. 制度篇-概览：两千年“分封”与“郡县”.mp3
• 🎵 21北大赵冬梅教授主讲《中国史》21. 一起读书特辑：孔飞力《叫魂》.mp3
• 🎵 22北大赵冬梅教授主讲《中国史》22.制度篇-政府：帝制时代的央地关系.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》23.制度篇-监督：从州部刺史到“八府巡按”.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》24.制度篇-边疆问题的解决之道.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》25.制度篇-“上级的集权”与地方的狼狈.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》26.制度篇-边缘区域的盗贼问题解决方案.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》27.制度篇-当官儿那些事儿.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》28.制度篇-士族：“小圈子”生态的利与弊.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》29.制度篇-高官：权势搭建“升迁高速路”.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》30.制度篇-“科举时代”的中国梦：朝为田舍郎，暮登天子堂.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》31.制度篇-现实：陌生人的人品与草根的上升.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》32.制度篇-利弊：地方官的“中央化”过程.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》33.制度篇-顶层设计：下马治天下，如何待功臣.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》34.制度篇-从“出将入相”到“文武分途”.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》35. 制度篇-“分权”与“效率”：最危险的权力管理.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》36. 制度篇-隔离之痛：从狄青之死说起.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》37 制度篇-军人职业化：“四民”之外的第五民.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》38 制度篇-官吏分途：从行政等级差别到身份差别.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》39 制度篇-历史的叹息：分类何必隔离.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》40 制度篇-陛下与谁“共天下”.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》41 【试听】文化篇序言-历史长河中埋藏的生命线.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》42 文化篇-“天命”与古人的信.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》43 文化篇-司马迁之问：“天道”为何不“与善人”？.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》44 文化篇-“天人感应”无关知识，关乎政治.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》45 文化篇-真实观：如何记录才是“实录”.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》46 文化篇-“以孝治天下”逻辑贯穿下的家国天下.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》47 文化篇-“忠”的观念演变.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》48 文化篇-贞洁往事.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》49 文化篇-儒家之“迂”_.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》50 文化篇-法家的灵活与效率.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》51 文化篇-“儒表法里”：进入与妥协.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》52 文化篇-“礼治”与“德化”的变奏.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》53 文化篇-历史反思与帝制梦魇.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》54 文化篇-这是最好的时代.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》55 文化篇-政治风气的转折.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》56 文化篇-神宗朝的改革：思想、目标与能力.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》57 文化篇-宽容政治的终结.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》58 文化篇-宽容政治的终结A.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》59 文化篇-历史的叹息.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》60 文化篇-金朝政治的野蛮化.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》61 文化篇-蒙元政治的两大倒退.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》62 文化篇-朱元璋的无知与恐惧.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》63 文化篇-“廷杖”威胁下的士大夫之气.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》64 文化篇-盛世的狭隘.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》65 文化篇结语-历史并不永远向前.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》66 日常生活篇序言-人生代代无穷已，两种日常达古今.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》67 日常生活篇-从口腹到舌尖：华夏饮食发达史.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》68 日常生活篇-煮饼与主食革命.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》69 日常生活篇-《齐民要术》里的神奇菜谱.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》70 日常生活篇-脍炙的退撤.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》71 日常生活篇-吃饭的故事：餐制变化.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》72 日常生活篇-吃茶去.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》73 日常生活篇-小貂的故事.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》74 日常生活篇-深衣之谜袴褶之惑.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》75 日常生活篇-缠足恶史.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》76 日常生活篇-缠足恶史.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》77 日常生活篇-妻妾与嫡庶：从知否说起.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》78 日常生活篇-宋朝可以不“催婚”.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》79 日常生活篇-夫妇之道.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》80 日常生活篇-田园生活的烦恼.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》81 日常生活篇-古人的住房问题.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》82 日常生活篇-传统城市的秘密.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》83 日常生活篇-东京梦华的月亮背面.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》84 日常生活篇-从李娃传看城市生计(1).mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》85 一起读书特辑：司马迁和《史记》.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》86 日常生活篇-感情与礼制.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》87 日常生活篇-士兵的旅途.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》88 日常生活篇：传统时代的“行生活”之“关”.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》89 日常生活篇-传统时期的行生活之驿.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》90 日常生活篇-路上匆匆行者谁.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》91 日常生活篇-人在旅途之宦游人.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》92 日常生活篇-人生的选择.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》93 日常生活篇-普通人的故事之张行婆.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》94 日常生活篇-赵武灵王的理智与情感.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》95 日常生活篇-李斯的老鼠人生.mp3
• 🎵 北大赵冬梅教授主讲《中国史》96 日常生活篇-结语：愿我们快乐.mp3
• 🎵 静雅思听 《三个男人：赵匡胤、孟昶、李煜》.mp3