曾奇峰的30堂心理课

课程介绍

曾奇峰的30堂心理课是一门深入解析精神分析核心概念的课程，以生活化语言和丰富案例为基础，帮助学员理解潜意识如何影响人生选择。课程系统探讨了心灵面具的各种表现形式，如自恋、退行、投射等防御机制；剖析了关系中的真相，包括亲子、亲密及婆媳关系；解读了抑郁、焦虑等情绪背后的心理密码；并提供了实用的育儿指导方法。无论您是心理学爱好者、教育工作者，还是希望改善人际关系、提升自我觉察的普通学习者，这门课程都将帮助您深入理解内心世界，实现个人成长，以更健康的方式应对生活中的各种挑战。

课程目录

• 📁 曾奇峰的30堂心理课
• 📁 01.学前必读
• 🎵 00 发刊词：心理学可以这么玩.wma
• 🎵 01.学习须知：如何高效地学习本课程？.wma
• 🎵 02 武志红：我为什么推荐你跟着曾奇峰学精分.wma
• 📕 发刊词：心理学可以这么玩.PDF
• 📘 武志红：我为什么推荐你跟着曾奇峰学精分.docx
• 📁 02.第一章 你不知道的——心灵面具
• 📕 01. 潜意识是你的人生驱动力.pdf
• 🎵 01. 潜意识是你的人生驱动力.wma
• 📕 02. 自恋：健康自恋VS不健康自恋.pdf
• 🎵 02. 自恋：健康自恋vs不健康自恋.wma
• 🎵 03. 退行：对各种能力的压抑.wma
• 📕 03. 退行：对各种能力的压抑1.pdf
• 🎵 04. 投射：什么是我的，什么是你的.wma
• 📕 04. 投射：什么是我的，什么是你的1.pdf
• 📕 05. 情感隔离：被掩盖的情绪1.pdf
• 🎵 05.隔离：被掩盖的情绪.wma
• 📕 06. 攻击性：如何表达与升华攻击性？.pdf
• 🎵 06.攻击性：如何表达与升华攻击性？.wma
• 📕 07. 反向形成：哪些事情需要反着想？.pdf
• 🎵 07.反向形成：哪些事情需要反着想？.wma
• 📕 08. 强迫性重复：命运之轮如何在潜意识中运转？1.pdf
• 🎵 08.强迫性重复：命运之轮如何在潜意识中运转？.wma
• 📁 03.第二章 你不知道的——关系真相
• 🎵 09. 关系核心：关系中的距离与秘密.wma
• 📕 09. 关系核心：关系中的距离与秘密1.pdf
• 📕 10. 关系误区：亲密关系中的常见误区1.pdf
• 🎵 10.关系误区：亲密关系中的常见误区.wma
• 📕 11. 亲子关系：父母如何制造孩子的人格？.pdf
• 🎵 11.亲子关系：父母如何制造孩子的人格？.wma
• 📕 12. 亲密关系：自由及其代价1.pdf
• 🎵 12.亲密关系：自由及其代价.wma
• 📕 13. 婆媳关系：女性之间的亲密与排斥.pdf
• 🎵 13.婆媳关系：女性之间的亲密与排斥.wma
• 📕 14. X与关系：生命被激活的程度.pdf
• 🎵 14.X与关系：生命被激活的程度.wma
• 📕 15. 独立抚养者：单亲妈妈不是单亲妈妈.pdf
• 🎵 15.独立抚养者：单亲妈妈不是单亲妈妈.wma
• 📁 04.第三章 你不知道的——情绪密码
• 📕 16. 抑郁：抑郁是对躁狂的掩饰.pdf
• 🎵 16.抑郁：是对燥狂的掩饰.wma
• 📕 17. 焦虑：对不确定性的不确定态度.pdf
• 🎵 17.焦虑：对不确定性的不确定态度.wma
• 📕 18. 恐惧：我们到底恐惧什么？.pdf
• 🎵 18.恐惧：我们到底恐惧什么？.wma
• 📁 05.第四章 你不知道的——育儿宝典
• 📕 19. 冲突：冲突的烦恼与价值.pdf
• 🎵 19.冲突：冲突的烦恼与价值.wma
• 📕 20. 依恋：如何提高孩子的安全感？.pdf
• 🎵 20.依恋：如何提高孩子的安全感.wma
• 📕 21. 看见：理解孩子的那些毛病.pdf
• 🎵 21. 看见：理解孩子的那些毛病.wma
• 📕 22.自我边界：你之所以是你的证据.pdf
• 🎵 22.自我边界：你之所以是你的证据.wma
• 📕 23. 学习：谁在学习，学什么以及如何学？.pdf
• 🎵 23. 学习：谁在学习，学什么以及如何学？.wma
• 📕 24. 心身疾病：心身从来都是一体的.pdf
• 🎵 24. 心身疾病：心身从来都是一体的.wma
• 📕 25.60分妈妈：孩子的最佳起飞平台.pdf
• 🎵 25.60分妈妈：孩子的最佳起飞平台.wma
• 🎵 26. 中国式的人际关系.wma
• 📕 26. 中国式的人际关系1.pdf
• 📁 06第五章 你不知道的——自助之道（彩蛋章节）
• 📕 27. 心理咨询师如何起效的？.pdf
• 🎵 27. 心理咨询师如何起效的？.wma
• 📕 28. 如何成为一名心理咨询师？.pdf
• 🎵 28. 如何成为一名心理咨询师？.wma
• 📕 29对中国传统文化的一些反思.pdf
• 🎵 29对中国传统文化的一些反思.wma
• 🎵 30. 复盘&答疑.wma
• 📕 30. 复盘&答疑1.pdf