课程介绍
本课程深入解析亲密关系维护的核心技能，涵盖从选择合适伴侣到长期关系维护的完整体系。课程内容包括情绪管理、智慧沟通、理解力培养、信任建立等关键模块，通过系统的方法论和实用技巧，帮助学习者掌握维护健康长久感情关系的能力。适合希望改善亲密关系质量、提升情感智慧的个人学习，无论是在恋爱关系还是婚姻关系中都能获得实用的指导和帮助。
课程目录
- 📁 男哥情感《亲密关系-维护感情必修课》
- 🎬 01 亲密关系的基础：找到正确的人.mp4
- 🎬 02 爱是一种由内而外的能力.mp4
- 🎬 03 爱的能力是什么？.mp4
- 🎬 04 幸福感情的核心：情绪管理.mp4
- 🎬 05 情绪管理的记录方法.mp4
- 🎬 06 情绪管理方法（1）客观角度.mp4
- 🎬 07 情绪管理方法（2）情绪开关.mp4
- 🎬 08 情绪管理方法（3）对与错的重要性.mp4
- 🎬 09 智慧沟通.mp4
- 🎬 10 智慧沟通的两个基本功.mp4
- 🎬 11 智慧沟通的具体训练方法.mp4
- 🎬 12 防止出轨的核心.mp4
- 🎬 13 理解对方的两个基本功.mp4
- 🎬 14 理解力的四步练习.mp4
- 🎬 15 允许的力量.mp4
- 🎬 16 需要被允许的事情.mp4
- 📁 音频版
- 🎵 01 亲密关系的基础：找到正确的人.mp3
- 🎵 02 爱是一种由内而外的能力.mp3
- 🎵 03 爱的能力是什么？.mp3
- 🎵 04 幸福感情的核心：情绪管理.mp3
- 🎵 05 情绪管理的记录方法.mp3
- 🎵 06 情绪管理方法（1）客观角度.mp3
- 🎵 07 情绪管理方法（2）情绪开关.mp3
- 🎵 08 情绪管理方法（3）对与错的重要性.mp3
- 🎵 09 智慧沟通.mp3
- 🎵 10 智慧沟通的两个基本功.mp3
- 🎵 11 智慧沟通的具体训练方法.mp3
- 🎵 12 防止出轨的核心.mp3
- 🎵 13 理解对方的两个基本功.mp3
- 🎵 14 理解力的四步练习.mp3
- 🎵 15 允许的力量.mp3
- 🎵 16 需要被允许的事情.mp3
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