课程介绍
本课程源自加州大学，精选9讲系统讲解公众演讲焦虑的应对策略。课程从焦虑心理机制入手，涵盖Thomas Roe经典减压方法、演讲结构设计、听众分析及视觉辅助工具运用等核心内容。特别设置面向非学术听众的演讲技巧模块，兼顾学术与实用场景。适合学生、职场人士及任何希望提升公开表达能力的学习者，帮助建立系统化的演讲准备流程，实现从紧张怯场到自信从容的转变。
课程目录
- 📁 加州大学公开课：克服公众演讲焦虑（精选9讲）
- 🎬 1 第1集 课程介绍.mp4
- 🎬 2 第2集 焦虑概述.mp4
- 🎬 3 第3集 减轻公共演讲焦虑.mp4
- 🎬 4 第4集 Thomas Roe减轻焦虑的方法和资源.mp4
- 🎬 5 第5集 如何组织你的演讲.mp4
- 🎬 6 第6集 组织你的演讲及听众分析.mp4
- 🎬 7 第7集 有效使用演讲辅助.mp4
- 🎬 8 第8集 计算机视觉辅助的好坏丑.mp4
- 🎬 9 第9集 面向非学术听众的演讲.mp4
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