一门给年轻人的恋爱成长课：情感提升与自我认知指南 【夸克网盘】

课程介绍

B站热门付费情感课程，专为年轻人打造的恋爱成长指南。课程涵盖从初识到建立长期关系的完整恋爱周期，包括沟通技巧、情感认知、关系维护、冲突处理等核心内容。通过32个专题课程，教你告别恋爱脑，建立理性恋爱观，掌握健康亲密关系的建立与维护方法。适合渴望获得情感成长、提升恋爱质量的年轻人，帮助你成为更好的伴侣并建立稳定的情感关系。

课程目录

• 📁 《一门给年轻人的恋爱成长课》B站付费课程，情感提升与自我认知指南
• 🎬 0.先导篇：为什么凭感觉谈恋爱是一件危险的事？.mp4
• 🎬 1.氛围：如何持续制造两个人之间的愉悦感？.mp4
• 🎬 2.亲近感是如何产生的？相互吸引的先决条件.mp4
• 🎬 3.告别微信尬聊，把每一次聊天变得“有用”.mp4
• 🎬 4.如何和对方走心，进行深度对话？.mp4
• 🎬 5.7个要素，给你们一场完美的面对面约会.mp4
• 🎬 6.如何突破“友谊区”，日久生情？.mp4
• 🎬 7.你真的会表白吗？如何正确的主动出击？.mp4
• 🎬 8.如何判断一个人是不是真的喜欢你？.mp4
• 🎬 9.如何打败“新鲜感魔咒”，越久越相爱？.mp4
• 🎬 10.伴侣之间如何“谈钱”？2023.04.18.mp4
• 🎬 11.避免吵架！如何正确的表达意见和情绪？.mp4
• 🎬 12.如何避免在恋爱里单方面付出？.mp4
• 🎬 13异地恋怎么谈才香？.mp4
• 🎬 14.稳定的关系=稳定的输出情绪.mp4
• 🎬 15.如何在恋爱中建立安全感？避免猜疑.mp4
• 🎬 16.边界感，如何避免恋人干预你的生活？.mp4
• 🎬 17.如何识别虚假的“坏情人”？.mp4
• 🎬 18.如何应对伴侣出轨？.mp4
• 🎬 19.如何应对冷暴力？.mp4
• 🎬 20.如何友善和平的分手？.mp4
• 🎬 21.如何挽回一段破裂的关系？.mp4
• 🎬 22.矛盾和裂痕产生后，如何重建信任？.mp4
• 🎬 23.恋爱中太过于卑微，如何降低依赖和需求感？.mp4
• 🎬 24.囚徒困境：如何走出恋爱中的博弈，避免互相损耗.mp4
• 🎬 25.年轻人如何建立正确的恋爱观？.mp4
• 🎬 26.如何有拥有高质量的社交圈？.mp4
• 🎬 27.如何克服“颜值焦虑”？.mp4
• 🎬 28.如何制定真正有效的择偶标准，找到适合的人？.mp4
• 🎬 29.如何克服凭感觉谈恋爱，保持理性？.mp4
• 🎬 30：吸渣体质如何自救？.mp4
• 🎬 31.如何告别“恋爱脑”？.mp4
• 🎬 32.戒掉取悦症：拒绝无底线的对一个人好.mp4