课程介绍
本课程由李荣老师专业指导，通过6节系统性课程针对性解决青少年驼背圆肩问题。课程涵盖肩袖肌群调整、颈椎问题纠正、胸椎侧弯改善、骨盆正位、腿部及足部问题调整等全方位体态矫正内容。采用科学的训练方法，帮助青少年建立正确体态意识，塑造挺拔身姿，预防因不良体态导致的健康问题。适合有体态问题的青少年及关注孩子健康成长的家长学习。
课程目录
- 📁 李荣青少年体态调整课程｜6节课纠正驼背 圆肩（0基础入门+免费下载）
- 🎬 1 肩袖肌群不稳定的调整方法.mp4
- 🎬 2 颈椎直化的调整方法.mp4
- 🎬 3 胸椎侧弯的调整方法.mp4
- 🎬 4 骨盆不正的调整方法.mp4
- 🎬 5 腿部问题的调整方法.mp4
- 🎬 6 足部问题的调整方法.mp4
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