课程介绍
本课程由生物学家王立铭主讲，专为忙碌者设计的抑郁症科学指南。课程从医学与神经科学角度深入解析抑郁症的本质，探讨大脑变化及神经环路机制。内容涵盖心理治疗、抗抑郁药物原理（血清素与谷氨酸模型）、大脑刺激疗法以及正念冥想等实用应对策略。帮助学员高效理解这一复杂疾病，消除病耻感，掌握科学的自我关怀方法。适合关注心理健康的现代人及需要相关知识的人群学习。
课程目录
- 📁 【得到】王立铭：抑郁症医学课（给忙碌者的抑郁症医学课）
- 🎵 00 发刊词 别担心，我们有办法.mp3
- 📕 00-03.pdf
- 🎵 01 抑郁症究竟是一种什么病？.mp3
- 🎵 02 心理问题会导致抑郁症吗？.mp3
- 🎵 03 抑郁症的大脑有什么变化.mp3
- 🎵 04 神经环路能解释抑郁症吗？.mp3
- 📕 04-06.pdf
- 🎵 05 抑郁情绪对人类有什么.MP3
- 🎵 06 为什么抑郁症会越来越多？.mp3
- 🎵 07 心理治疗：谈话带来神奇功效.mp3
- 📕 07-09.pdf
- 🎵 08 血清素模型：抗抑郁药物的第一春.mp3
- 🎵 09 谷氨酸模型：抗抑郁药物的第二春.MP3
- 🎵 10 大脑刺激：抗抑郁的最后防线.mp3
- 📕 10-12.pdf
- 🎵 11 正念冥想：进化留给人的武器.mp3
- 🎵 12 展望：三个痛点以及三个希望.mp3
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