课程介绍
本书将正念冥想与癌症康复科学有机结合，提供了一套温和而强大的身心疗愈方法。它不承诺治愈疾病，但能有效缓解癌症治疗过程中的痛苦与焦虑症状，帮助患者重获内心平静与生活掌控感。适用人群包括正在经历癌症治疗或康复期的个体。通过学习这套方法，读者将在艰难旅程中找到属于自己的力量与安宁，提升整体生活质量。课程基于科学研究和实践经验，强调自我觉察与接纳，支持患者在身心层面实现平衡与恢复。
课程目录
- 📁 正念癌症康复
- 📦 正念癌症康复.zip
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