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课程介绍

本课程由国手全世爆亲授，包含34节系统化乒乓球教学视频。课程涵盖从基础握板法到高级技战术的全方位内容，包括正反手攻防技术、发球技巧、台内球处理、步法训练、接发球技术以及实战心理等核心模块。适合各水平乒乓球爱好者学习，从零基础入门到进阶提升，帮助学员快速掌握乒乓球核心技术要领，实现技术突破。

课程目录

  • 📁 全世爆乒乓专业乒乓球教学课
    • 🎬 1_基础试听-全世爆课程试听展示.mp4
    • 🎬 2_基础试听-横直握板法.mp4
    • 🎬 3_正手-正手对攻及基本要领.mp4
    • 🎬 4_正手-正手拉上旋球.mp4
    • 🎬 5_正手-正手拉下旋球.mp4
    • 🎬 6_正手-如何正手快带.mp4
    • 🎬 7_正手-如何运用正手反拉.mp4
    • 🎬 8_反手-反手对攻及基础动作.mp4
    • 🎬 9_反手-反手拉下旋球.mp4
    • 🎬 10_反手-反手拉上旋球.mp4
    • 🎬 11_反手-反手撕.mp4
    • 🎬 12_反手-反手弹击.mp4
    • 🎬 13_反手-反手相持变线.mp4
    • 🎬 14_发球-逆侧旋发球.mp4
    • 🎬 15_发球-转不转发球.mp4
    • 🎬 16_发球-勾手发球.mp4
    • 🎬 17_发球-发侧旋长球.mp4
    • 🎬 18_台内球技术-台内摆短与劈长.mp4
    • 🎬 19_台内球技术-台内反手拧拉.mp4
    • 🎬 20_台内球技术-台内正手挑打.mp4
    • 🎬 21_步伐-并步运用.mp4
    • 🎬 22_步伐-交叉步运用.mp4
    • 🎬 23_接发球-接发球拧拉.mp4
    • 🎬 24_接发球-正手接侧旋球摆短.mp4
    • 🎬 25_接发球-如何处理接发球挑打.mp4
    • 🎬 26_接发球-接反手长球.mp4
    • 🎬 27_接发球-主动与被动搓长.mp4
    • 🎬 28_衔接和相持-摆速.mp4
    • 🎬 29_防守与防守转攻-反手防守.mp4
    • 🎬 30_技战术套路-发侧旋抢攻的技战术.mp4
    • 🎬 31_技战术套路-发逆侧旋抢攻的技战术.mp4
    • 🎬 32_实战与心态 -如何避免赛练脱节.mp4
    • 🎬 33_实战与心态 -实战与心态.mp4
    • 🎬 34_重复-交叉步运用.mp4
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