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课程介绍

本课程由CBA10冠王训练师精心打造,专为零基础篮球爱好者设计的系统训练课程。课程内容从原地运球基本功开始,逐步教授运球突破过人、胯下运球与移动技巧、运球上篮训练以及背后运球衔接投篮等核心技能。通过科学系统的训练方法,帮助学员从基础动作到实战应用全面提升篮球水平。无论你是刚接触篮球的新手,还是希望突破技术瓶颈的爱好者,都能在本课程中找到适合个人发展的成长路径。

课程目录

  • 📁 CBA10冠王训练师教你从0学篮球(完结)
    • 🎬 1_【名师课】篮球零基础入门综合训练体验课.mp4
    • 🎬 2_1.原地运球基本功,每天30分钟成为大师_高清 720P60.mp4
    • 🎬 3_2.最实用的技巧,教会你运球突破过人_高清 720P60.mp4
    • 🎬 5_4. 胯下运球与移动教程,华丽从这里开始_高清 720P60.mp4
    • 🎬 6_5.运球上篮训练,最简单的也是最困难_高清 720P60.mp4
    • 🎬 7_6. 背后运球如何衔接投篮,大牌球星也这样练_高清 720P60.mp4
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