课程介绍
本书深入剖析肥胖的真正成因，揭示传统减肥观念中的误区，特别是对’少吃多动’这一常见减肥方法的科学分析。通过专业的营养学和生理学知识，帮助读者理解身体代谢机制，提供科学有效的减肥策略。适合所有关注体重管理、健康减肥的人群阅读，让读者掌握正确的减肥方法，避免盲目节食和过度运动带来的健康风险。
课程目录
- 📁 肥胖密码少吃多动为何还不瘦
- 📄 肥胖密码少吃多动,为何还不瘦_(【加】冯子新).epub
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